2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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1045 kcal
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지방: 58.23g | 단백질: 93.54g | 탄수화물: 37.48g.
아침 식사: Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Mandler. 점심 식사: Avocado, Netto Norsk Røget Laks, Launis Skagen Rejer. 저녁 식사: Gulerødder, Æg. 간식/기타: Gulerødder, Kogt Æg. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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