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Guten Morgen 😄
Uhu gehalten, und das trotz Sport gestern (da lagere ich normalerweise gerne Wasser ein hinterher...) 😊
Am dieser Stelle nochmal danke für die lieben Glückwünsche und posts von euch gestern, es war so schön, das alles zu lesen und hat mir mal wieder gezeigt, dass es hier eine tolle Unterstützung gibt und man sich auch für andere freut!
Ich wünsche euch einen schönen Tag, genießt die Sonne, wenn sie sich mal zeigt 😃
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99.8 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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1565 kcal
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지방: 56.50g | 단백질: 80.12g | 탄수화물: 178.59g.
아침 식사: Meine Metzgerei Lyoner (32g), Edeka Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Karotten. 저녁 식사: Lidl Natives Olivenöl Extra, Kopfsalat, Milbona Joghurt 0,1%, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Back Camembert. 간식/기타: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Douceur Fondant Dottereier. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, das machst du ganz toll👍. Hab einen schönen Tag 😘
2018년 03월 21일 작성이: MoFu27
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Guten Morgen 🌞 super 👍 wünsche dir auch einen schönen Tag 🍀
2018년 03월 21일 작성이: Ranger 1966
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Auch Dir und allen die das lesen, einen wunderschönen, guten Morgen. :-)
2018년 03월 22일 작성이: wilfriedS
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2018년 03월 22일 작성이: Heikileini
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Guten Morgen. UHU ist super. ❤lichen Glückwunsch, weiter so 👍Schönen Tag 🌞
2018년 03월 22일 작성이: wuschel_75
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2018년 03월 22일 작성이: sandram.80
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2018년 03월 22일 작성이: Fagmich
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2018년 03월 22일 작성이: Büffetsau
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