2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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1356 kcal
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지방: 47.80g | 단백질: 86.32g | 탄수화물: 147.16g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Запеченая или Вареная Полента. 점심 식사: Приневское Йогурт Фруктовый Черная Смородина, Грибной Соус, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. 저녁 식사: Фасоль (без Соли, Отварная), Monini Бальзамический Соус, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 간식/기타: Высоко Высоко Творог 4%, Сахар, Бургер Кинг Латте. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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