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An hour of judo and an hour of kickboxing. I think that should cover it for today. :)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 21.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 21일:
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1904 kcal
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지방: 90.51g | 단백질: 107.18g | 탄수화물: 112.79g.
아침 식사: thomas's english muffin. 점심 식사: oikos greek yogurt, oikos greek yogurt, trader joe's whey protein, creatine. 간식/기타: macaroni salad. 더보기
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안정된 체중
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