2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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430 kcal
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지방: 5.99g | 단백질: 30.09g | 탄수화물: 62.96g.
아침 식사: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Морковь Вареная, Грудка Индейки. 간식/기타: Просто Мёд , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Окей Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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