2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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1162 kcal
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지방: 29.28g | 단백질: 118.90g | 탄수화물: 103.25g.
아침 식사: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Vitawell Fettine di Formaggio Fuso Light, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Caffè, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. 점심 식사: Conad Fagioli Borlotti, Cavolini di Bruxelles. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola (Cotta), Farina Bianca, Cavolini di Bruxelles, I Surgelati del Veliero Tranci di Verdesca Congelati. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Albume d'uovo, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Milbona Skyr Vaniglia, Caffè Macchiato, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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