2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
|
894 kcal
|
지방: 12.99g | 단백질: 99.64g | 탄수화물: 86.11g.
아침 식사: Binckebanck Schinkensülzwurst, Edeka Bio Dinkelbrot, Elstar, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Lauch, Vitakrone Weißkrautsalat. 저녁 식사: Freshona Kaisergemüse , Gut Ponholz Putenbrustfilet. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|