2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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1673 kcal
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지방: 80.72g | 단백질: 78.62g | 탄수화물: 158.84g.
아침 식사: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Creme Bonjour Масло Сливочное, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сахар, Epiim Сыр Эстонский Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Творожная Запеканка, Капучино, Сметана . 저녁 식사: Kinder Bueno, Суши Шоп Калифорния, Милка Три Шоколада, Индейка Тушеная с Овощами. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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