2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
|
920 kcal
|
지방: 36.46g | 단백질: 32.87g | 탄수화물: 120.14g.
아침 식사: Гудвилл Овсяная Каша, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Смак Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Петрушка, Лимонный Сок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная, ВкусВилл Перец Фаршированный. 저녁 식사: Мёд, Морковь. 간식/기타: Чай, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Бабаевский Элитный 75% Какао. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|