2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 36.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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1045 kcal
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지방: 42.89g | 단백질: 54.23g | 탄수화물: 114.13g.
아침 식사: Kefir de Leite, Morangos. 점심 식사: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Maionese, Sopa de Miso, Lacmax Tofu. 저녁 식사: Salada de Maionese, Sopa de Miso, Habib's Kibe Frito. 더보기
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2614 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 심장 (Cardio) - 33 분, 휴식 - 14 시간 47 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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