2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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865 kcal
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지방: 21.91g | 단백질: 51.38g | 탄수화물: 68.14g.
저녁 식사: Granny Smith Apples, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mainland Epicure Cheese, Praise Balsamic Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cabernet Sauvignon Wine . 간식/기타: Chobani Tzatziki Dip, Grissini Breadsticks, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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안정된 체중
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