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體重68.9
體脂肪36.2
內臟脂肪8
骨骼肌肉24.4
身體年齡53
基礎代謝1385
BMI 25.9
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68.9 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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626 kcal
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지방: 56.76g | 단백질: 14.42g | 탄수화물: 19.30g.
아침 식사: MADRE LABS Omega-3 Premium Fish Oil, 奇亞籽, 防彈咖啡. 점심 식사: MADRE LABS Omega-3魚油, 炒雞蛋（整個）, 紅蘿蔔（冷凍）, 青江菜, 地瓜葉. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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