2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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1205 kcal
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지방: 89.32g | 단백질: 67.20g | 탄수화물: 26.98g.
아침 식사: Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirolez Queijo Prato, Nespresso Café, Essential Nutrition Xilitol. 점심 식사: Alho, Cebolas, Sal, Tabasco Molho de Pimenta, Espinafre, Quero Feijão Preto, Danubio Cream Cheese Tradicional, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 저녁 식사: BE LOWCARB Mousse de Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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