2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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1319 kcal
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지방: 43.10g | 단백질: 71.88g | 탄수화물: 161.34g.
아침 식사: Misura Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. 저녁 식사: Rossi Meringhe, Biscopan Pan Kamut Tostarelli, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Fileni Arrosticini , Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. 간식/기타: Parmareggio L'abc della Merenda, Dietor Vantaggio. 더보기
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안정된 체중
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