2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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2098 kcal
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지방: 106.33g | 단백질: 45.44g | 탄수화물: 238.28g.
아침 식사: Милка Шоколад Милка Орео, Saare Йогурт 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Оладьи. 점심 식사: Капучино, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, M&M's Драже с Арахисом, Милка Шоколад Милка Орео. 저녁 식사: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Соус Сырный. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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