2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
|
1337 kcal
|
지방: 48.52g | 단백질: 119.84g | 탄수화물: 105.63g.
아침 식사: Belegtes Brötchen. 점심 식사: Knorr Spargelcreme. 저녁 식사: Purland Minutensteak Vom Schwein. 간식/기타: Steinecke Käse-Schinken-Brötchen. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|