2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
|
2043 kcal
|
지방: 101.81g | 단백질: 105.57g | 탄수화물: 172.24g.
아침 식사: Омлет или Яичница с Овощами, Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сармич Сыр Гранд, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 점심 식사: Snickers Minis, Ашан Финики Отборные Тунис, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Баскин Роббинс Мороженое Ромовый Изюм, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Этаж Хачапури по Аджарски. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|