2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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824 kcal
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지방: 23.34g | 단백질: 37.07g | 탄수화물: 76.92g.
아침 식사: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Elephant Thé Fruit Rouge, Nutella Nutella. 점심 식사: Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Coraya Surimi, Brocoli, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). 저녁 식사: Bouillon de Poulet, Coraya Surimi, Vin Chardonnay. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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