2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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2125 kcal
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지방: 128.70g | 단백질: 161.66g | 탄수화물: 70.08g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zwiebeln. 저녁 식사: Schärdinger Landfrischkäse Leicht , Arlberger Speckwürfel, Putenbrust Fleisch, Mandelmilch, Kokosmehl, Mandelmehl, Rote Paprika, Ei, Putenbrust Fleisch, Mandelmilch, Kokosmehl, Mandelmehl, Rote Paprika, Ei. 간식/기타: Schokolade, SPAR Gouda, Schneekoppe Magnesium Brausetablette. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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