2012년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 21일:
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935 kcal
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지방: 28.74g | 단백질: 39.99g | 탄수화물: 129.42g.
아침 식사: Zen Berry Smoothie. 점심 식사: brown rice, kashi lemongrass chicken. 저녁 식사: chicken salad sandwich harris teeter. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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