2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
|
1274 kcal
|
지방: 44.52g | 단백질: 65.96g | 탄수화물: 159.13g.
아침 식사: Сироп, Семена Льна, Сладкий Снег Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Замороженная Клубника, Овсянка. 점심 식사: Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Помидоры, Кускус (Вареный). 저녁 식사: Винегрет без Масла, Говядина Тушеная, Витамин Гавайская Смесь. 간식/기타: Вода, Чай Несладкий, Рулет из Лаваша с Творогом, Золотой Изюм (без Косточек), Сыр с Орехами, Яблоко. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|