2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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2374 kcal
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지방: 65.69g | 단백질: 86.98g | 탄수화물: 333.54g.
아침 식사: Weider Vegan Protein, Bravo Apelsinjuice, Garant Kokosghurt, Vindruvor, Äpple, Apelsiner, Päron. 점심 식사: Gullök, Anamma Vegofärs, ICA Passerade Tomater, Spaghetti. 저녁 식사: Löksås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Garant Panerad Torskfilé. 간식/기타: Sockerkaka, Vindruvor, Clementin, Äpple, Banan, Apelsiner, Jordgubbar, Päron, Zinfandel Vin, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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