2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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1791 kcal
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지방: 101.80g | 단백질: 81.54g | 탄수화물: 141.30g.
아침 식사: Ei, Obstsalat, Milbona Quark Magerstufe, Rohkost, Milfina Butter, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 점심 식사: Ei, Gutfried Putenbrust Natur, Butter, Mischkornbrot. 저녁 식사: Gouda, Camembert, Butter, Harry Glutenfreies Brot Kernig. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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