annabär23님의 저널, 2018년 03월 21일

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82.9 kg 지금까지 감소한: 15.7 kg.    남은양: 7.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
2123 kcal 지방: 58.22g | 단백질: 114.32g | 탄수화물: 279.53g.   아침 식사: Aldi Looping, Sonnenblumenkernbrötchen, Caotina Kakao Original, Erdbeermarmelade. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Hähnchenbrust, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Sonnländer Kiba. 더보기
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