2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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1468 kcal
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지방: 58.36g | 단백질: 80.77g | 탄수화물: 159.19g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Яблоко, Арахисовая Паста, Сгущенка, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #2, Яйцо. 점심 식사: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой, VPLab Nutrition Батончик Кокос. 간식/기타: Кофе Латте, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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