2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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407 kcal
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지방: 19.68g | 단백질: 26.26g | 탄수화물: 31.38g.
아침 식사: Окраина Холодец Куриный, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Вода, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Кофе с Молоком и Сахаром. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Окраина Холодец Куриный, Вареное Яйцо, Вода. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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