2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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909 kcal
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지방: 21.91g | 단백질: 43.81g | 탄수화물: 87.24g.
저녁 식사: Mainland Epicure Cheese, Granny Smith Apples, Chicken Breast Meat , Golden Circle Beetroot Slices, Praise Balsamic Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 간식/기타: Black Swan Tzatziki Skinny Dip, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine , Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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