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F:21,1%/W:52,3%/M:37,7%
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86.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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1404 kcal
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지방: 20.27g | 단백질: 92.42g | 탄수화물: 222.54g.
점심 식사: Milbona Skyr Blaubeere. 저녁 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Delikatess Kochhinterschinken, Grafschafter Eiweißbrot, Tomaten, Grafschafter Eiweißbrot, Delikatess Kochhinterschinken, Grafschafter Eiweißbrot. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Florette Feldsalat, Karotten. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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