2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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753 kcal
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지방: 7.31g | 단백질: 70.10g | 탄수화물: 98.39g.
아침 식사: Edeka Bio Dinkelbrot, Elstar, Hofmaier Lachsschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 저녁 식사: Lidl Hähnchen-Ministeaks, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). 더보기
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안정된 체중
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