2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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1606 kcal
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지방: 53.95g | 단백질: 61.28g | 탄수화물: 234.37g.
아침 식사: Бабкины Семечки Семечки, Чернослив, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. 저녁 식사: Grow Food Уха из Горбуши. 간식/기타: Киви, Груши, Кефир 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Кабачковая Икра, Хлебец, Яблоко. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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