2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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1045 kcal
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지방: 39.21g | 단백질: 100.25g | 탄수화물: 63.65g.
아침 식사: Яичный Белок, Яйцо, Травяной Чай, Myprotein Овсяные Хлопья без Глютена, Восточный Гость Халва Подсолнечная. 점심 식사: Яичный Белок, Myprotein Овсяные Хлопья без Глютена. 저녁 식사: Запеченный или Жареный Лосось. 간식/기타: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 더보기
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안정된 체중
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