2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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1576 kcal
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지방: 118.21g | 단백질: 94.26g | 탄수화물: 32.53g.
아침 식사: ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Кофе. 점심 식사: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мираторг Грудинка в Специях, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Котлеты домашние. 간식/기타: Bonfesto Сыр Маскарпоне, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Оладьи из капусты. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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sennikovanatasha09님의 체중기록
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