2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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875 kcal
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지방: 39.36g | 단백질: 87.18g | 탄수화물: 38.40g.
아침 식사: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Кофе, Капуста Тушеная с Мясом. 점심 식사: Капуста Тушеная с Мясом, Желтохвост. 간식/기타: Ваше Здоровье Семя Льна, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахарный Песок, Творог (Полностью Обезжиренный). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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