2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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966 kcal
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지방: 36.21g | 단백질: 49.93g | 탄수화물: 107.92g.
아침 식사: Cerealitas Galletitas Avena + Chocolate. 점심 식사: Canelones. 저녁 식사: Tofi Chocolate con Leche Relleno con Dulce de Leche con Sabor a Rhum, Hellmann's Mayonesa Light, La Campagnola Atún al Natural, Oroweat Pan Integral con Cereales. 간식/기타: Twistos Crackers Multicereales. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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