2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.2 kg
지금까지 감소한: 48.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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2086 kcal
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지방: 124.81g | 단백질: 93.24g | 탄수화물: 174.71g.
아침 식사: Egg, Ritz Crackers - Fresh Stack, Avocados . 점심 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Heinz Ketchup Packet , Land O'Lakes Sliced American Cheese, Schwebel's Sandwich Buns, Sweet Onions , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Boca Original Vegan Veggie Burgers. 저녁 식사: Cooked Broccoli, Ritz Crackers - Fresh Stack, Avocados , Veggie Patch Chick'n Nuggets, Heinz Ketchup Packet , Market Basket Extra Sharp Cheddar Cheese. 간식/기타: Strawberries, Hershey's Milk Chocolate Bar, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. 더보기
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주 169.6 kg 감소하기
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