2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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1350 kcal
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지방: 84.54g | 단백질: 65.79g | 탄수화물: 83.72g.
아침 식사: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Дом Смесь Витаминная: Орехи-Сухофрукты. 점심 식사: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Гринагро Сметана 20%, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. 간식/기타: Яблоки Бабушки Смит, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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