2012년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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200.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 64.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 21일:
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2908 kcal
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지방: 129.54g | 단백질: 119.37g | 탄수화물: 321.02g.
아침 식사: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, 100% Pure Orange Juice. 점심 식사: Lasagna with Meat, Light Singles to Go. 저녁 식사: Tartar Sauce, Dragonfire Salmon, Ginger-Lime Slaw, Broccoli. 간식/기타: Colby Cheese , Vanilla Ice Creams, Grape Crystal Light Energy, Pineapple Chunks (Sweetened, Frozen) . 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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