2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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1886 kcal
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지방: 72.24g | 단백질: 32.63g | 탄수화물: 278.08g.
아침 식사: Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Landbäckerei Roggenmischbrot. 점심 식사: Banane, Schokoladenpudding. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Aldi Maelkebotte, Harry Weizenmischbrot. 간식/기타: Bananen, Aldi Mini Apfelkissen, Snickers Riegel. 더보기
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안정된 체중
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