2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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1889 kcal
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지방: 55.77g | 단백질: 85.00g | 탄수화물: 277.16g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Лента Запеканка Творожная с Изюмом, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. 점심 식사: Мёд, Меридиан Морской Микс в Масле, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка. 저녁 식사: Кухмастер Печенье Шоколадное, Смешанные Овощи (Замороженные), Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Ашан Финики , Чернослив. 더보기
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안정된 체중
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