2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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1196 kcal
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지방: 102.86g | 단백질: 50.94g | 탄수화물: 15.73g.
아침 식사: Producers Heavy Whipping Cream, Coffee, Fried Egg, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. 저녁 식사: Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Adams Diced Onion, Celery, Cabbage, Trader Joe's Organic Coconut Milk, Mixed Salad Greens, Olive Oil. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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