2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
|
2318 kcal
|
지방: 56.28g | 단백질: 187.99g | 탄수화물: 270.45g.
아침 식사: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Twinings Thè, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Crunchy Peanut Butter, Zuegg Marmellata di More. 점심 식사: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Gallo Riso Basmati Espresso. 저녁 식사: Ferrari GranMix Classico, Kraft Sottilette Light, Dulcesol Pan Sottile Integrale, Funghi Champignon, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. 간식/기타: Meridian Crunchy Peanut Butter, Crunch Warrior Barretta, Weight Watchers Latte Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Multigrain Muesli Croccante, Buitoni Granfetta del Benessere, Net Integratori VB Whey 104, Banana. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|