EvaSkaletto님의 저널, 2018년 03월 20일

Даааааа! Господи, Даааааа! Минус 20 кг, я сделала это!

61.3 kg 지금까지 감소한: 20.2 kg. 남은양: 1.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:

1194 kcal

지방: 35.03g | 단백질: 100.34g | 탄수화물: 102.70g. 아침 식사: Epica Йогурт с Красным Апельсином, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено Шлифованное. 점심 식사: Куриные Сердечки с Грибами (Мое), Куриные Отбивные в Кляре (Мое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Крупа Пшено Шлифованное. 저녁 식사: Азия Капуста Пилюска, Куриные Отбивные в Кляре (Мое). 간식/기타: Творог (Обезжиренный), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, 4UZE Protein Cookies Coconut. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

206명이 응원합니다 응원하기

31중 1에서 20

Проделана большая работа! Вы настоящий боец и молодец! ✨🙌🌸

2018년 03월 20일 작성이: prostoest

🥂🍾🎖💐

2018년 03월 20일 작성이: Tanzila158

молодец!!!

2018년 03월 20일 작성이: Olga Max

Это круто ,умничка 🙌

2018년 03월 20일 작성이: elena gordeeva

Такие сообщения просто супер мотивация!!

2018년 03월 20일 작성이: thisk@te

Поздравляю!

2018년 03월 20일 작성이: thisk@te

поздравляю, как же мотивируют такие посты! спасибо

2018년 03월 20일 작성이: Варлаша

Вы большая молодец!) Расскажите, сколько шли к этому?)

2018년 03월 20일 작성이: Nika-Aprelika

Так радостно, когда вижу такие результаты, вы большая молодец!!! 👏👏👏👏👏 эх ещё бы фото «ДО» и «ПОСЛЕ» ☺️ для мотивации

2018년 03월 20일 작성이: genr_

Ева, поздравляююююююю! По себе знаю - каково это -столько сбросить! " Я лечуууууууууууу!" )))))

2018년 03월 20일 작성이: Екатерина II

lover_yui спасибо