2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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1297 kcal
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지방: 36.63g | 단백질: 54.95g | 탄수화물: 180.79g.
아침 식사: Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Milchkaffee, Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: K-Classic Käseaufschnitt Light, Teekanne Chinesischer Sencha, K Classic Penne Bolognese. 간식/기타: Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Müller Milchreis Zimt, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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