2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.6 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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1655 kcal
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지방: 52.56g | 단백질: 92.93g | 탄수화물: 203.29g.
아침 식사: Marque Repère Lait Demi Écrémé, Kesra, Datte. 점심 식사: U Baguette Bio, Banane, Carrefour Mimolette, Haricots Rouges (en Conserve), Maïs, Riz Basmati (Cuit), d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés. 저녁 식사: Marque Repère Pâte Feuilletée, Isla Délice Saucisses, Couscous (Cuit), Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. 간식/기타: Delisse Fromage Blanc 0%. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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