|
Ну что же -3кг за 6 недель !желанный результат ,но надо ещё)))
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
|
1339 kcal
|
지방: 41.70g | 단백질: 56.79g | 탄수화물: 195.99g.
아침 식사: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Делиция Печенье Сдобное со Вкусом Вишни, Кофе с Молоком, Зефир, Гречка Вареная, Желудки Куриные, Сырный Суп. 저녁 식사: Свекла Вареная, Печень Куриная в Сметане. 간식/기타: Фундук, Весовой Чернослив Вяленый, Финик. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|