2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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629 kcal
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지방: 17.72g | 단백질: 40.54g | 탄수화물: 75.84g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Кинза, Зеленый Лук, ГМЗ Брынза, Куриное Филе Вареное, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Roshen Мармелад, Хачапури, Жареное Яйцо, Кофе (Эспрессо). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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