2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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743 kcal
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지방: 40.43g | 단백질: 52.19g | 탄수화물: 41.74g.
아침 식사: Xylitol, Freshpak Rooibos, Spinach, Chicken Breast. 점심 식사: Sweet Potato. 저녁 식사: Woolworths Tangy Mayonnaise, Boiled Egg. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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