2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
|
1836 kcal
|
지방: 93.90g | 단백질: 73.37g | 탄수화물: 174.21g.
아침 식사: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сахар, Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом, Дымов Грудинка Крылатская. 점심 식사: Любятово Печенье Топленое Молоко, Рафинад, Красное Яблоко, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. 저녁 식사: Инской Хлеб Деревенский, Торговая Площадь Печеночный Паштет, Тимоша Халва Подсолнечная, Омичка На Сливках, Новгородский Бекон Грудинка, Myprotein Растворимая Овсянка, Myprotein Протеин. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|