2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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790 kcal
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지방: 38.79g | 단백질: 48.49g | 탄수화물: 60.00g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Everyday Мультизерновые Хлопья с Клубникой и Малиной, Дары Природы Фундук . 점심 식사: Яичный Белок, Брокколи, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 저녁 식사: Капуста Тушеная, Суп из Сельдерея. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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