vit117님의 저널, 2018년 03월 20일

Вот и ушла моя водичка за 1 день разгрузки...Продолжаем дальше ещё с большей силой....
75.1 kg 지금까지 감소한: 12.9 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
2572 kcal 운동: 자전거 (사이클) - 1 시간   10 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 40 분, 숙면 - 22 시간   10 분. 더보기
주 11.2 kg 감소하기

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댓글 
А как разгружались?  
2018년 03월 19일 작성이: alwaysfatandhungry
Кефир+ водичка. Это очень хороший старт для нового начала.  
2018년 03월 20일 작성이: vit117

     
 

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